CORSI
- Corso di autodifesa
- Ginnastica della salute
- Ginnastica posturale
- Ginnastica dolce
- Antistress
- Fit boxe
- Speciali atleti
- Speciale donne
- Speciale uomini
- Speciale bimbi
- Sala pesi
- Ambulatorio medico
CORSO DI AUTODIFESA
Si tratta di un corso che affronta esclusivamente situazioni reali adatto anche alle donne. Il sistema offre tecniche e principi estremamente efficaci, che permettono a chiunque una difesa semplice ed istintiva. È una risposta concreta ai pericoli sempre più evidenti che ogni giorno incontriamo, adatta a chiunque.
GINNASTICA POSTURALE
Il sistema feldenkrais e taichiquan, un metodo per:
- Sviluppare fiducia nelle proprie capacità
- Alleviare tensioni e dolori muscolari
- Aumentare le proprie modalità d’azione
- Conoscere meglio se stessi
- Aiutare a superare le lombalgie, le cervicalgie e le dorsalgie
CORSO DI FIT BOXE
Vi darà la possibilità di divertirvi ed imparare a dare i calci e pugni a ritmo di musica, oltre che bruciare molte calorie.
SPORT DA COMBATTIMENTO
Un professionista vi seguirà e vi insegnerà le arti da combattimento più efficaci come: Muay Thay, Lotta, Kung Fu, Sanda e Vale Tudo.
SPECIALE ATLETI
Preparazione atletica per ogni tipo di sport, unita alla visualizzazione e al training autogeno per massimizzare le prestazioni di ogni atleta.
CORSI SPECIALI PER OPERATORI DELLA SICUREZZA
Body guard, scorta e security.
PER STEWARD
Controllo ingressi e uscite, stadi, palazzetti dello sport o spettacolo, piazze pubbliche ecc.
PER FORZE DELL’ORDINE
Difesa a mani nude, uso del manganello, dello spray, delle manette, lavoro di gruppo ecc.
CORSO PER BAMBINI E RAGAZZI
“Corso multimediale” dove possono far emergere le loro migliori doti.
“I bimbi” sono il motore dello sport, da loro nascono i nuovi campioni. Lo sport rafforza il loro carattere, dona saggezza, aumenta il rispetto per se stessi e per gli altri. Noi su queste basi costruiamo il loro futuro.
“Corso di mountain bike”, dove i ragazzi possono conoscere anche la natura che ci circonda. Tecniche di guida, posizione in sella, meccanica e manutenzione, regole di comportamento, salvaguardia dell’ambiente e nozioni codice della strada.
